こんにちは

 

秋の終わりから冬になると、干し芋が無性に食べたくなります。

 

干し芋ってずっしりしてるし、よく噛むほどしっとりした甘さが

じわじわと口の中に広がって来るのが最高です。

 あぁ、食べたい(^q^)

 

そんなこんなで私の場合、いつの間にか1袋開けてしまったり、

食べ過ぎてしまうんですよね。

 

さつまいもや干し芋はよく太るとかダイエットにいいとか、

いろいろなことを聞きますがどうなんでしょうか？ 

「干し芋って太るの？さつまいものカロリーや栄養は？」の続きを読む »