こんにちは
おつまみとしてよく出てくる枝豆は実は栄養価が高くて、
とても健康的な食べ物だったりしますよね。
それに枝豆と大豆って同じ植物からできる豆なのに、
違う名前で呼ばれるんでしょう。
何が違うのかも気になります。
枝豆のカロリーや栄養 面について、大豆と比較しながら解説していきましょう。
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こんにちは
おつまみとしてよく出てくる枝豆は実は栄養価が高くて、
とても健康的な食べ物だったりしますよね。
それに枝豆と大豆って同じ植物からできる豆なのに、
違う名前で呼ばれるんでしょう。
何が違うのかも気になります。
枝豆のカロリーや栄養 面について、大豆と比較しながら解説していきましょう。