生活の記事一覧

梅雨に気になるアレルギー性の喘息・鼻炎・かゆみの原因と解消法

 こんにちは

 

春の花粉症の時期が終わったと思ったら、梅雨の時期にもなぜか喘息がひどくなったり、

目がかゆくなったり、鼻がむずむずしてくしゃみや鼻水が止まらないことも良くあります。

鼻からもう流れるように鼻水が出てくるんですよね。

 

私は朝起きたときにものすごい咳が止まらなくて、

同居している人にものすごい心配されたことがありました。

 

梅雨の時期って頭痛とか下痢とかいろいろ体の不調が多い時期ですが、

喘息や鼻炎、かゆみがひどくなるのはなぜなんでしょうか。

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2015年05月10日(日)|季節, 生活

梅雨の体調不良の原因は?健康管理をして快適な梅雨にしよう

こんにちは

梅雨になると体調不良を訴える人が多くなります。

 

その症状は様々で、手足の冷え、頭痛、肩こり、腹痛、下痢、

めまい、食欲不振、むくみ、不眠、喘息などいろんな症状が出てきます。

 

今日はその体調不良の原因とその対処法について知ることで、

健康に梅雨を過ごしましょう。

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2015年05月10日(日)|季節, 生活

梅雨になると頭痛やめまい耳鳴りは気圧の変化が原因?対処法は?

こんにちは

 

梅雨の時期が来ると頭痛やめまい、耳鳴りで悩まされる人って多いと思うんです。

そういった方って基本的に天気に敏感なんですよね。

 

私の場合雨が降ってくるかなってときになると頭がズキズキしてくるんですよね。

それで頭痛がしたときに空を見るとだんだん雲が悪くなっているってことが良くあります。

 

天気が悪くなるとか、雨がひどくなる前触れとして体調不良になるので、

天気予報並みに勘が当たるなんて人もいるみたいです。

 

そんな私たちにとって梅雨の時期は体調を崩しやすく、

頭痛、めまい、耳鳴りによく悩まされる時期です。

 

原因て何なんでしょうか、またその対処法にはどのようなものがあるのでしょうか。

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2015年05月05日(火)|生活

梅雨になるとだるいし憂鬱…そんな時に実践したい過ごし方は?

こんにちは

 

梅雨の季節になるとやる気が出ない、体がだるい、気分が浮かない、憂鬱、疲れが取れないといった体調不良を訴える人が増えてきます。

 

私も雨が降ってるとやることがあるのに手につかなくて困ることが良くありますが、

実はこういった症状は気のせいじゃなくて梅雨だから起こりやすくなっているんです。

 

しかもほっておくと慢性化して鬱に発展してしまうことも…

 

雨が降ったり梅雨の時期になると

だるさや憂鬱さが気になってしまうのはなぜなんでしょう。

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2015年05月03日(日)|季節, 生活

梅雨で洗濯物が臭くて気になる時の衣類の乾かし方とニオイ対策!

こんにちは

 

湿気の多い梅雨の時期って全然服が乾かないですよね。

 

全然乾かなくて、着たいと思ったのが着れなかったり、

シャツを着ようと思って頭を通したらなんとなく変なニオイがしたり…

 

雨が降っている外で衣類を干すわけにはいかなくて部屋干しになるんですが、

湿度が増すだけで、どうやっても乾かないし、ニオイがクサってことがあります。

 

あの生乾き独特のニオイが気になるんですよね。

 

今日はそうならないための洗濯の仕方、臭い対策

衣類の乾かし方について紹介します。

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2015年05月03日(日)|季節, 生活

梅雨の除湿はどうする?じめじめをカラッとさせる湿気・カビ対策!

こんにちは

梅雨の時期ってじめじめした空気のせいで蒸し暑く感じるし、

洗濯物が乾かなかったり、生乾きで臭くなってしまいます。

 

玄関の靴箱は靴にカビが生えていてお気に入りの革靴もダメになってしまったり

湿気やカビのせいでちょっと憂鬱なことが多くなります。

 

それもこれも全部、湿度が高いせいで困ったものです。

梅雨のような雨ばっかり降ってじめじめした時の除湿の仕方を紹介しようと思います。

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2015年05月02日(土)|季節, 生活

梅雨の時期に覚えておきたい靴の乾かし方と手入れの仕方

こんにちは

 

梅雨になってからすっきりしない毎日が続きます。

 

梅雨の時期って、外出のために靴を履くと

「やっちゃった…」ってなるんですよね。

 

靴がビチョビチョだったの忘れたままはいているんです。

 

雨ばっかりの時期なので、当然水を通しやすい靴を履いていると

シーズン中はずっと靴が濡れたままなんですよね。

 

靴は放置したままだとカビが生えてきたり、靴に臭いが移って後々大変ですから、

今日はしっかりと靴の乾かし方と手入れの仕方を覚えていってください。

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2015年05月02日(土)|生活

枝豆のカロリーと栄養!大豆との違いは?ダイエットに効果的?

こんにちは

 

おつまみとしてよく出てくる枝豆は実は栄養価が高くて、

とても健康的な食べ物だったりしますよね。

 

それに枝豆と大豆って同じ植物からできる豆なのに、

違う名前で呼ばれるんでしょう。

何が違うのかも気になります。

 

枝豆のカロリーや栄養 面について、大豆と比較しながら解説していきましょう。

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2014年05月11日(日)|生活

ささくれの原因と治し方!子供に多いのはなんで?

 こんにちは

 

いつの間にかささくれってできているんですよね。

 

私も長年に悩み続けている一人で、小さいころからささくれができるたびに、

気になる→むく→痛いを繰り返してきました。

 

しかも、ささくれを取ろうとしてむけすぎたり、爪の脇にできたささくれって、

むくと血は出るし、指は腫れるし、とても化膿したりするんですよね。

 

もうささくれにはうんざり!と悩む人に向けて、

ささくれができる原因と対処法についいて紹介します。

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2014年04月20日(日)|生活

舌苔がつきやすい原因は体調不良?予防と対策は?

こんにちは

 

口臭の原因としても知られる舌苔。

自分の口臭の原因は舌苔にあるかもしれません。

 

舌苔ができやすくなる原因、できにくくする方法にはどんなものがあるのでしょうか。

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2014年04月11日(金)|生活

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