こんにちは

「これから悪いことが起こるかもしれない」、「気がおかしくなりそう」、

「死んでしまうのでは…」といった強い不安感や恐怖感が、

なんの理由もないのに襲ってくる。

動機や息苦しさ、めまいや発作なんかが急に表れるのはパニック障害かもしれません。

パニック障害の症状や原因、発作が起きた時の対処法はどうすればいいのでしょうか。

「パニック障害の症状は？不安が原因?発作が起きたら?」の続きを読む »