こんにちは

 

夏が近づいてくると山、海、プールとアウトドアを満喫する人も多いのでは?

 満喫した次の日って日焼けで顔がヒリヒリ痛いですよね。

 

そして日焼け止めを塗り忘れちゃったり、ほんの少し外に出ただけで

顔が赤くなったり、ほてりがでてしまう、うっかり日焼け。

 

顔が日焼けした時は日焼けした後のアフターケアをしっかりして、

早くきれいな肌を取り戻しましょう!

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アフターケアにはクールダウンと保湿!

 

日焼けして顔にほてりを感じたり、ヒリヒリ痛む時は

肌の表面では炎症を起こして、やけどしているような状態です。

 

水ぶくれが出来ずにヒリヒリしたり、ほてっている場合は、

やけどした時のように、まずは冷やして肌をクールダウンさせます。

 

水ぶくれができているような時は日焼けの程度が大きいので、

こちらを参照してみてください。

日焼けで出来た水ぶくれはやけどの証拠!素早い対処で早く治そう!

 

まずは濡れタオル氷枕をタオルで巻いたもので顔を冷やしましょう。

体全体が日焼けした時はシャワーや水風呂で冷やすのもいいですね。

 

クールダウンが終わったら保湿をします。

ひりひりやかゆみが目立つ時は、次の薬を使ってみてください。

 

    • 非ステロイド性消炎鎮痛薬
    • シクロオキナーゼ活性阻害・OTC薬外用薬(インドメタシン・ケトプロフェンなど)
    • 副腎皮質ステロイド薬
    • 酸化亜鉛
    • グリチルリチン酸・グリチルレリン酸

 

メントールやカンフルの成分が入っているものは刺激が強いので、

使わないように気を付けましょう。

 

ケアしたら日焼けした肌が乾燥しないように、

化粧水をたっぷりと使った後にクリームをぬって保湿します。

 

日焼けで皮がむけてきた、日焼けでむけかけている皮が気になるという方、

日焼けで目が充血してしまったという場合は一緒にケアして早く治しましょう。

 

目が日焼けして充血!ケアする方法はこれ!

日焼けの皮むけ!早く治る対処法は?はがした方がいいの?

 

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