こんにちは
猫背って体に良くないし見栄えが悪いですよね。
こちらのページでは猫背が体にとても悪影響であることを説明しました。
猫背って体に悪いだけじゃなくてメンタル面にも大きく関わってくるもので
下を見がちなので考えもネガティブになりやすいですね。
実際に私も気づいた頃から猫背で以前はネガティブなことを考えていることが多くありました。
そして180センチある身長もみんなからは 「180に見えない」と何度言われたことか。
女性の方にも猫背でカッコ悪いと言われたこともありました。
そして大好きなバドミントンをしていた時も猫背のせいで何度も腰痛で部活を休むことになり
早く復帰したいと願っている自分がいました。
皆さんには私が実践した簡単にできる猫背の治し方についてお教えしたいと思います。
こんにちは
猫背になって首や肩周り残りが激しくなったとか体調不良が多いといったことはありませんか？
猫背の人の多くが姿勢についてのトラブルを抱えているそうです。
特に女性の方は20～30代の女性の6割以上の方が猫背を訴えていて
生理不良なんかも実は猫背が原因の方だっています。
今日は猫背が体に悪い理由について触れていきたいと思います。
こんにちは
生活習慣の乱れによって起こる「生活習慣病」はみなさんもご存知だと思います。
生活習慣病の中に「脳梗塞」という病気がありますね。
脳梗塞ってお年寄りの人だけがなると思っていませんか？
最近では、20~40代の人がかかる、
「若年性脳梗塞」と呼ばれる脳梗塞も出てきました。
そもそも脳梗塞の症状と気づかない場合もあるし、
脳梗塞も軽い症状だからと放置している人もいるんじゃないでしょうか？
軽いうちだからこそしっかり対処して治しておかないと大変なことになってしまいます。
こんにちは
中国、北京で大気汚染物質のPM2.5が深刻化して当たり一面が霧がかかったように真っ白で何も見えなくなってたりとひどい様子がニュースで取り上げられたりしています。
黄砂とともに中国から飛来してきて注意警報が中国に近い西日本でも度々注意されてきました。
2013年11月には関東の千葉県でもPM.25の注意警報が出されました。
中国だけの話ではなく日本にも広がってくるPM2.5 の健康被害が気になります。
今日はそれらについて話していこうと思います。
こんにちは
花粉症の季節になると目の痒さや鼻水に悩まされる方も多いと思いますが、
こめかみの辺りにズキッズキッという痛みが走ったり、
体がだるくて動きたくないって事になりますよね。
今日は花粉症による頭痛やだるさを解明したいと思います！
こんにちは
明日は大事なプレゼンがあるのに喉が痛くて発表どころじゃない、、、
明日は大会があるから体調を崩している場合じゃないのに、、、
皆さんは大事な用事があるときに限って、
風邪を引いたり体調を悪くしたりといったことはありませんか？
もちろん明日大事な用事がなくても風邪の症状が出てきたら早く治したいものです。
風邪を早く治したり、翌日までになんとか体調を戻す方法はあるのでしょうか？
こんにちは
赤ちゃんのような乳児期って抵抗力もなく病気にかかりやすい時期です。
赤ちゃんは病気にかかって抵抗力や免疫をつけていきますが、
中には症状が強くて赤ちゃんに強い負担になることも。
そんな時は親のあなたが病気の症状について知ることで
最悪の事態にならないように対処して子供を見守ってあげてください。
今日は赤ちゃんや子供の気管支炎の症状について触れていこうと思います。
こんにちは
秋から春先にかけて多く見られる、
「マイコプラズマ肺炎」。
ただの咳がでるから風邪かなと思っていたら、
どんどんひどくなって病院に行ったら「マイコプラズマ」なんてことも。
子供がかかりやすい病気でもあるマイコプラズマ肺炎の症状には、
どんなものがあるのでしょうか？
こんにちは
秋の終わりから冬になると、干し芋が無性に食べたくなります。
干し芋ってずっしりしてるし、よく噛むほどしっとりした甘さが
じわじわと口の中に広がって来るのが最高です。
あぁ、食べたい(^q^)
そんなこんなで私の場合、いつの間にか1袋開けてしまったり、
食べ過ぎてしまうんですよね。
さつまいもや干し芋はよく太るとかダイエットにいいとか、
いろいろなことを聞きますがどうなんでしょうか？
こんにちは
皆さん「流行性耳下腺炎（じかせんえん）」て知っていますか？
いわゆるおたふくかぜですね。
実はこの耳下腺炎は大人がなると、
大変な思いをすることになる病気のようです。